Tenniskurs-vuxen

Vi kan erbjuda en annorlunda och utmanande form av motion samtidigt som du utvecklar ditt tennisspelande och blir en tekniskt bättre spelare.

En grupp består av max 8 elever på 2 banor samt en tränare.
Kursen kostar 5600,-.
2800:- faktureras på hösten och 2800,- på våren + Medlemsavgift tillkommer på 400,- per kalenderår.
Minst 30 speltillfällen, cirka 13 på hösten och 17 på våren.
Höstterminen startar i september och vårterminen startar i januari.

De som går på våren har förtur till hösten.
Antal lediga platser kan därför variera från år till år.
I augusti lämnas besked om ni har fått en plats eller inte.

OBS! Eftersom terminerna löper på för våra vuxenkurser måste man själv i god tid innan terminsstart, säga upp sin plats om man väljer att inte fortsätta. Efter kursstart görs inga återbetalningar av terminsavgiften. Vid frågor kontakta, rasmus.forsstrom@gltk.se

Till er som går vuxenkurs i tennis hos oss

Som några av er kanske redan noterat har vi lite nyheter kring vuxenkurserna. Om ni loggar in på ert MATCHi-konto kan ni nu se alla träningstillfällen som aktiviteter. Varför har vi gjort så här?
Om ni får förhinder ska ni kunna avanmäla er till det tillfälle ni missar och där med öppna upp möjligheten för någon annan på samma nivå att anmäla sig till tillfället. Vi har många som står i kö till våra vuxenkurser och detta blir ett sätt att göra våra träningar på kvällstid mer tillgängliga för alla våra medlemmar. Det kommer även underlätta för tränaren att kunna planera träningen efter hur många som kommer. Detta kommer även ersätta de uppsamlingspass vi haft i slutet av säsongerna.
Om ni avbokar er från ett tillfälle och någon annan anmäler sig i er plats kommer ni få en kredit på ert MATCHi-konto. Denna kredit kan ni använda till att boka in er på ett annat träningstillfälle eller aktivitet under kväll, lunch eller helg.

För att avanmäla sig via MATCHi-appen:
  1. Logga in på MATCHi och klicka på ”bokningar”
  2. Välj det tillfälle du vill avboka
  3. Scrolla längst ner och klicka på ”avboka”
  4. Skicka ett mail till receptionen@gltk.se och meddela ditt namn och vilket pass du avanmält dig till. Detta sista steg är tyvärr nödvändigt då det inte finns en automatisk funktion i MATCHi för detta ännu.
För att boka sig på ett annat pass:
  1. Logga in på MATCHi och klicka in på GLTKs anläggningssida
  2. Gå till fliken ”aktiviteter” och scrolla tills du hittar den aktivitet med rätt nivå du vill delta i.
  3. Klicka på aktiviteten och gå till betalning. Där väljer du ”betala med värdekort” om du har en innestående kredit, annars fortsätt med den betalningsmetod du vill använda. Är aktiviteten full kan du ställa dig i väntelista och bli meddelad via mail om det öppnas upp en plats.
Info om nivåer:
På era bokade pass kommer det stå en nivå mellan A – E. Detta är nivån vi har bedömt att er grupp ligger på baserat på den gamla MATCHi-skalan. Att bedöma sin egen nivå kan vara lite lurigt ibland och det kan uppstå lite missförstånd i början, men vi får hjälpas åt att hitta rätt nivå för oss själva och de som anmäler sig till enstaka pass innan allt sätter sig.
Har ni några frågor? Maila rasmus.forsstrom@gltk.se
Nivå A – Nybörjare (”Första steget”)
Du har nyligen börjat spela tennis eller har mycket lite erfarenhet. Du tränar på att träffa bollen regelbundet, lära dig grundslagen och få in bollkänslan. Här handlar det om att lära sig grunderna i en trygg och uppmuntrande miljö.
Exempel:
  • Behöver instruktioner för grepp, sving och positionering.
  • Har svårt att få till långa bollväxlingar.
  • Övar främst med tränare eller partner som anpassar spelet.
Nivå B – Grundläggande (”På gång”)
Du kan träffa bollen mer regelbundet och har börjat få kontroll på grundslagen. Du kan spela enkla poäng med andra nybörjare och är i början av att förstå spelets taktik.
Exempel:
  • Kan hålla igång enklare bollväxlingar i ett lugnt tempo.
  • Förstår grundregler och poängräkning.
  • Börjar kunna placera bollen medvetet (framför allt forehand).
Nivå C – Medel (”Matchklar motionär”)
Du har spelat ett tag och har god kontroll över grundslagen. Du kan spela matcher på motionärsnivå och anpassa spelet efter motståndaren.
Exempel:
  • Klarar av längre bollväxlingar med både forehand och backhand.
  • Servar i gång spelet utan större problem.
  • Använder enkel matchtaktik och rör dig stabilt på banan.
Nivå D – Avancerad motionär (”Spelvan och tekniskt trygg”)
Du spelar regelbundet och har ett välutvecklat grundspel. Du varierar dina slag, har en stabil serve och använder mer avancerad taktik.
Exempel:
  • Servar stabilt, med kontroll på både första och andra serven.
  • Varierar spelet med t.ex. slice, djup och placering.
  • Använder aktiva taktiska val under match.
  • Spelar i högt motionärstempo och har god matchvana.
Nivå E – Tävlingsspelare/Elit (”Tränad och tävlingsvan”)
Du tävlar regelbundet eller spelar på hög klubbnivå. Ditt spel är tekniskt, taktiskt och mentalt starkt, och du kan hantera högt tempo under längre matcher.
Exempel:
  • Spelar med hög intensitet, variation och precision.
  • Behärskar alla slagtyper och anpassar spelet mot olika motståndare.
  • Har erfarenhet av turneringar, seriespel eller andra organiserade tävlingar.
  • Har stark fysik och uthållighet anpassad för tävlingsspel.

Såhär gör du för att intresseanmäla dig till tenniskurs VT-26

Höstterminens, 2025, kurser är fulla, detta är en intresseanmälan inför vårterminen 2026. I december får ni svar om ni fått en plats inför vårterminens start i januari (vecka 3). Läs mer ovan kring vilken nivå du ska söka till:

Vuxenkurs: Nivå A
Vuxenkurs: NIVÅ B
Vuxenkurs: NIVÅ C
Vuxenkurs: NIVÅ D/E

Till er som vill träna tennis, men inte går kurs hos oss (eller inte fått plats)

Vi kommer även ha flera aktiviteter under lunchtid på vardagar för er som vill spela ännu mer!
 
Måndag:
TTI: Nivå D 12:00-13:00
Nybörjartennis: Nivå A 12:00-13:00
Tisdag:
TTI: Nivå D 12:00-13:00
Lunchtennis: Nivå C 12:00-13:00
Onsdag:
Morgontennis: Nivå B/C/D 07:00-08:00
Lunchtennis: Nivå C 12:00-13:00
Lunchtennis: Nivå B 12:00-13:00
Nybörjartennis: Nivå A 13:00-14:00
Torsdag:
TTI: Nivå E 12:00-13:00
Lunchtennis: Nivå B 12:00-13:00
Fredag:
Tennis Americano Nivå B/C samt D/E
11:00-12:30 & 12:30-14:00 (varannan vecka på tidig och sen tid för varje nivå)
Lördag:
Nybörjartennis: Nivå A 14:00-15:00
Söndag:
Lunchtennis: Nivå B 14:00-15:00
Lunchtennis: Nivå C 14:00-15:00

OM GLTK

GLTK är en av landets största och äldsta tennisklubbar. Vi ligger naturskönt vid Lilla Torp intill Delsjöområdet och förfogar över 14 inomhusbanor, 1 utomhusbana, 4 padelbanor samt 3 nybyggda (2021) padelbanor utomhus med panoramaglas.  

Klubben driver även uteanläggningarna vid Mossens (4 grusbanor) idrottsplats och Majvallen (1 grusbana).


Läs mer här:

ÖPPETTIDER

Visa våra öppettider
Vårt nyhetsbrev

KONTAKT

Besöksadress:
Töpelsgatan 7
416 55 Göteborg

E-postadress:
receptionen@gltk.se

Telefonnummer växel:
031-773 88 60

Hitta hit

Facebook-f Instagram

© COPYRIGHT GLTK

Hem

Nyheter

GLTK - Boka iMatch

Tennis

 

  • Tävling
  •   - Halloween Cup
  •   - Höstturneringen
  •   - Junior SM
  •   - Klubbtouren
  •   - Sportlovsspelen
  •   - Tennis Europe
  •   - Veteran-SM
  •   - Åkes Äkta Hönökaka
  • Seriespel
  •   - Regionalt seriespel
  •   - Nationellt seriespel
  • Representationslag
  •   - Damlaget
  •   - Herrlaget
  •   - Flickor 18
  •   - Pojkar 18

Padel

Verksamhet

  • Events
  • Konferens
  • Restaurang
  • Shop
  • Gym
  • Rehab

Klubben

Kontakt